Mirko Dai Prà Psicologo
Psicoterapeuta
Arezzo

Capire cosa succede
davvero
dentro di noi

Aiuto persone che si sentono bloccate dall'ansia, dalla tristezza, dai pensieri che non riescono a fermare. Insieme troviamo un modo per stare meglio — non per sempre e non da soli.

Monogramma MdP
Qualifiche e riconoscimenti
Psicoterapeuta Cognitivo — Scuola SPC, Grosseto
Albo Psicologi Toscana n° 5185
Master ABA — Applied Behavior Analysis
Master II Livello — 'Spettro autistico dal bambino all'adulto', Università degli Studi di Pisa
Laurea con lode — Neuroscienze Cognitivo-Comportamentali, Padova
CBT
Terapia cognitivo-comportamentale
ABA
Analisi del comportamento applicata
ACT
Acceptance & Commitment Therapy
Per chi

Lavoro con chi sta attraversando
un momento difficile

Non è necessario avere una diagnosi. Non è necessario essere "abbastanza in crisi". È sufficiente sentire che qualcosa non funziona — e voler capire cosa.

Mi occupo di adulti che lottano con l'ansia, la depressione, i pensieri che si ripetono, le relazioni che fanno male, la fatica di essere se stessi. E di adulti nello spettro autistico: chi ha già una diagnosi e cerca un accompagnamento competente e non giudicante, e chi si è sempre sentito diverso senza sapere perché e vuole capirlo.

Il mio lavoro è aiutarti a capire cosa succede, e poi trovare insieme un percorso che abbia senso per te.

Ansia generalizzata

Ansia e preoccupazione

Quando i pensieri non si fermano, quando il futuro fa paura, quando il corpo segnala qualcosa che la mente non riesce a gestire.

Disturbo di panico · agorafobia

Attacchi di panico

Quando il cuore accelera all'improvviso e temi che succeda di nuovo. Quando cominci a evitare i luoghi dove è già successo.

Fobie specifiche

Paure che restringono la vita

Quando una paura precisa decide dove vai, cosa fai e cosa eviti, anche se sai che è sproporzionata.

Disturbo ossessivo-compulsivo

Pensieri ossessivi

Quando i rituali o i pensieri ricorrenti prendono spazio nella giornata e diventano difficili da interrompere.

Depressione maggiore

Depressione e umore

Quando la tristezza dura troppo, quando manca l'energia per le cose che amavi, quando tutto sembra fermo.

Disturbo bipolare · ciclotimia

Umore che sale e scende

Quando le oscillazioni dell'umore vanno oltre quello che riesci a governare, e vuoi imparare a riconoscerle e a prevenire le ricadute.

PTSD · trauma

Trauma e stress

Quando un evento difficile lascia tracce che non si riescono a elaborare da soli, anche molto tempo dopo.

Disturbi di personalità

Emozioni e relazioni che travolgono

Quando le relazioni sono intense e difficili, quando l'identità vacilla, quando le emozioni sembrano ingestibili.

Schemi profondi · ACT

Schemi che si ripetono

Quando gli stessi copioni tornano nelle relazioni e nel lavoro, anche se li riconosci. Approfondisci →

Spettro autistico

Autismo nell'adulto

Per chi ha già una diagnosi e per chi la sospetta. Si parte da un primo colloquio per capire la tua domanda, con competenza clinica e rispetto della neurodiversità. Approfondisci →

L'approccio

Come funziona
un percorso insieme

01

Prima consulenza

Un incontro per capire cosa sta succedendo, cosa stai cercando, se possiamo lavorare bene insieme. Nessun impegno. Solo una conversazione.

02

Valutazione e obiettivi

Capire insieme cosa c'è dietro quello che vivi. Non per etichettarlo, ma per dargli un senso e costruire un percorso che abbia direzione.

03

Il lavoro vero

Sedute regolari, tecniche evidence-based, strumenti pratici. La terapia non è solo parlare — è allenare nuovi modi di pensare, sentire e agire.

04

Autonomia e consolidamento

L'obiettivo non è creare dipendenza dalla terapia. È darti strumenti che rimangono tuoi, anche dopo la fine del percorso.

"La terapia non ti cambia. Ti restituisce l'accesso a chi sei già — prima che i pensieri, le paure o le esperienze difficili ti allontanassero da te stesso."
— Dott. Mirko Dai Prà
Modalità
Sedute in presenza — Arezzo, via M. Cesti 1
Sedute online disponibili
Percorsi individuali
Prima consulenza: contatto via WhatsApp o email
Chi sono

Una formazione solida,
un lavoro umano

Racconto la mente con il rigore della scienza e il calore delle storie — dalle dinamiche di tutti i giorni alle nicchie cliniche che nessuno tratta con questa profondità, autismo adulto compreso.

Sono uno psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Lavoro ad Arezzo — in studio e online — con adulti che cercano un sostegno competente ma anche capace di ascoltare davvero.

Ho scelto l'approccio cognitivo-comportamentale perché è quello con le maggiori prove di efficacia scientifica. Ma in studio non porto manuali: porto attenzione, curiosità e rispetto per la complessità di ogni persona.

Faccio anche ricerca e comunicazione scientifica. Credo che la psicologia debba uscire dagli ambulatori e diventare accessibile a tutti — per questo ho canali YouTube dove parlo di mente, comportamento e benessere in modo semplice e rigoroso.

Scrivo libri, storie di vita e terapia. Ho pubblicato studi. Ma la cosa che preferisco è ancora la sessione di terapia del lunedì mattina, quando qualcuno torna dicendo: "Questa settimana è andata meglio."

Pubblicazioni scientifiche → La Malattia Oscura → Fine 2.3.2020 →
Laurea specialistica con lode Psicologia Sperimentale e Neuroscienze Cognitivo-Comportamentali — Università di Padova
Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC) — Sede di Grosseto
Master in Applied Behavior Analysis (ABA) Modelli Contestualistici nei servizi per le disabilità
Master II Livello — 'Spettro autistico dal bambino all'adulto' Università degli Studi di Pisa
Albo Psicologi della Toscana n° 5185 con qualifica di Psicoterapeuta
Responsabile di struttura Istituto di riabilitazione "Madre della Divina Provvidenza" — Agazzi, Arezzo
Lo Studio

Studio di Psicologia
e Psicoterapia

Studio Clinico
Mentis MDP
le cose della mente
Missione

Prenderci cura della persona intera, dall'adolescenza all'età adulta e insieme alla sua famiglia, unendo psicoterapia e psichiatria in un unico percorso fondato sulle evidenze, senza costringere chi soffre a cercarsi da solo i pezzi della propria cura.

Visione

Uno studio dove lenti diverse guardano insieme la stessa persona. Un metodo clinico che passa da un terapeuta all'altro e cresce nel confronto, perché la cura nasce da una comunità di professionisti e non da un professionista solo.

MdP
di Mirko Dai Prà & coll.
Studio di Psicologia e Psicoterapia · Arezzo (AR)
Albo Psicologi Toscana n° 5185
Facciamo comunità.
Dott. Mirko Dai Prà
Dott. Mirko Dai Prà
Psicologo Psicoterapeuta · ABA Specialist

Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, esperto in autismo adulti e analisi del comportamento applicata (ABA). Albo Psicologi della Toscana n° 5185.

+39 349 341 5006 mirkodaipra@gmail.com
Dott.ssa Ginevra Corsani
Dott.ssa Ginevra Corsani
Psicologa Clinica · Neuropsicologia

Specializzata in neuropsicologia clinica e supporto psicologico per disturbi cognitivi, emotivi e comportamentali. Accompagna pazienti e famiglie nei percorsi di cura, riabilitazione e accettazione di malattia. Riceve in studio ad Arezzo e online.

+39 334 337 1684 gin.corsani@gmail.com
Dott.ssa Elena Marcucci
Dott.ssa Elena Marcucci
Psicologa Clinica · Psicoterapia Cognitivo-Neuropsicologica

Specializzanda in psicoterapia cognitivo-neuropsicologica, integra supporto psicologico e neuropsicologia clinica nel lavoro su funzionamento cognitivo, apprendimento e difficoltà emotive e prestative in ambito scolastico-universitario e sportivo.

+39 371 777 8068 elenamarcucci.psicologa@gmail.com
Dott. Fabrizio Giorgeschi
Dott. Fabrizio Giorgeschi
Psicologo Psicoterapeuta · Sessualità e neurosviluppo

Psicoterapeuta, analista del comportamento e consulente in sessualità tipiche e atipiche. Si occupa della vita affettiva e sessuale delle persone con disturbi del neurosviluppo, come autismo e disabilità intellettiva, e affianca famiglie e operatori che le accompagnano.

+39 335 620 6925 fgformazione@hotmail.com
Nello studio

Sessualità e neurosviluppo

La sessualità fa parte della vita adulta di tutti, anche delle persone con autismo o disabilità intellettiva. Eppure è spesso il tema di cui nessuno parla: in famiglia per pudore, nei servizi perché mancano gli strumenti.

Il Dott. Fabrizio Giorgeschi lavora sulla vita affettiva e sessuale delle persone con disturbi del neurosviluppo: la conoscenza del corpo, l'intimità e il consenso, i comportamenti che mettono in difficoltà la persona o chi le sta intorno. Affianca anche famiglie e operatori, perché le risposte funzionano quando sono condivise da chi accompagna la persona ogni giorno.

Contatta il Dott. Giorgeschi →
Corso online

Conosci i tuoi schemi

18 video lezioni di psicoeducazione per riconoscere i tuoi schemi emotivi: da dove vengono, come si attivano, cosa fare quando li senti arrivare. Al tuo ritmo, con un workbook per ogni modulo. 39€.

Fuori dallo studio

Racconto la mente,
anche fuori dallo studio

YouTube · @mirkodaipra

Il canale

Il lunedì il TG della Mente: una notizia di psicologia e il meccanismo che c'è sotto. Il giovedì le storie: casi ispirati alla pratica clinica, sempre anonimizzati, e serie a puntate come "Gli Schemi di Federica". Rigore della scienza e calore delle storie, nello stesso video.

Guarda il canale →
Podcast e newsletter · Substack

Fuori Onda

Ogni domenica i video della settimana raccontati da dietro le quinte: quello che è rimasto fuori e quello che ho pensato mentre li preparavo.

Ascolta e iscriviti →
Facebook

La pagina della comunità

Le storie dei video, con una domanda per chi vuole raccontare la propria.

Seguimi su Facebook →
Libri

Due romanzi

La mente raccontata con il mestiere dello scrittore, oltre che con quello del clinico.

La Malattia Oscura → Fine 2.3.2020 →
Ricerca

Pubblicazioni scientifiche

Studi e ricerche indicizzati su Google Scholar: psicologia clinica, analisi del comportamento, neuroscienze.

Vedi su Google Scholar →
Contatti

Inizia da
una conversazione

Il primo passo è spesso il più difficile. Puoi scrivermi su WhatsApp o via email per fissare una prima consulenza — senza impegni, senza burocrazia. Solo uno spazio per capire se possiamo lavorare insieme.

Scrivimi su WhatsApp →
Studio
Via Marcantonio Cesti, 1
52100 Arezzo (AR)
WhatsApp
Modalità
In presenza ad Arezzo · Online su tutta Italia
Seguimi anche su